Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 126,73g | Eiwit: 82,30g | Kolhy: 39,36g.
Ontbijt: Ovo Mexido, President Manteiga com Sal. Lunch: Uvas-Passas, Quinoa Cozida, President Manteiga sem Sal, Ovo Mexido, Legumes Cozidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas. Diner: Queijo Gouda, President Manteiga com Sal, Ovo Mexido. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajsa20's Gewicht Geschiedenis
|