Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 17,41g | Eiwit: 35,09g | Kolhy: 193,78g.
Ontbijt: Raisins. Lunch: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Bjorg Lentilles Carottes Bio. meer...
|
|
3150 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 12 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aliceestmince's Gewicht Geschiedenis
|