Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 48,61g | Eiwit: 32,46g | Kolhy: 92,51g.
Ontbijt: Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Şeftali, Muz. Diner: Tarhana Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Çikolatalı Dondurma, Vanilyalı Dondurma. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nazozguden's Gewicht Geschiedenis
|