Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 48,49g | Eiwit: 67,32g | Kolhy: 93,24g.
Ontbijt: Sambal Matah, Tempe, Telur Dadar. Lunch: Sinti Sambel Pecel, Tempe, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Diner: Nasi Goreng. Snacks/Andere: Kue Cucur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmdw's Gewicht Geschiedenis
|