Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 110,38g | Eiwit: 106,77g | Kolhy: 198,26g.
Ontbijt: Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Fried Egg, Bagel, Cream (Half & Half). Lunch: Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat), White Rice, Котлеты (1 piece/serv). Diner: Oreo Cookies & Cream Cake, Potato Knish (Pastry Filled with Potato), Watermelon, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Noodles (Fat Not Added in Cooking), Monterey Cheese. Snacks/Andere: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Milk (3.7% Milkfat). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZazaJ's Gewicht Geschiedenis
|