Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 33,36g | Eiwit: 75,06g | Kolhy: 111,82g.
Ontbijt: Putih Telur, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Uduk. Lunch: Gula Pasir, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. Diner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Martabak Telur. Snacks/Andere: Cilok. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel Melia's Gewicht Geschiedenis
|