Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 72,11g | Eiwit: 72,42g | Kolhy: 169,58g.
Ontbijt: Tahu Isi, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Energen Sereal Coklat. Lunch: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Diner: Ketupat, Sate Ayam. Snacks/Andere: Pizza Hut Garlic Bread, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kue Sus, Tempe Mendoan. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
casey4035's Gewicht Geschiedenis
|