Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 83,90g | Kolhy: 85,14g.
Ontbijt: Leche Semidesnatada, Soprole Yogurt Protein +, Quaker Quadritos de Avena. Lunch: Lechuga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Wasil Porotos Negros, Huevo Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Santa Rosa Quesillo Light, Castaño Pan Integral Light, En Linea Mermelada de Frambuesa. Snacks/Andere: Cuisine & Co Pasas Rubias, Marco Polo Maní sin Sal, Almendras, Lider Nueces Mariposas, Evercrisp Cheetos Mani. meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angarave's Gewicht Geschiedenis
|