Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 64,29g | Eiwit: 163,02g | Kolhy: 277,60g.
Ontbijt: Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Asparagus, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ajinomoto Vegetable Yakisoba. Diner: dotFIT Lean MR , dotFIT Whey Smooth, Vegetable Curry, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. Snacks/Andere: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Honeycrisp Apples, Starbucks Salted Cream Cold Foam Cold Brew (Tall), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Pineapple . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|