Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 15,01g | Eiwit: 107,33g | Kolhy: 40,20g.
Ontbijt: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Lunch: Unsalted Butter Stick, Pears , Carrots (Drained Solids, Canned) , Schwan's Alaskan Cod. Diner: Bubly Sparkling Water, Shrimp , Old Bay Seafood Steamers Seasoning & Steaming Bag. meer...
|
|
2945 kcal
|
Activiteit:
BM -day - 1 uur, Walking - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnam1968's Gewicht Geschiedenis
|