|
masih stuck
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 45 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 44,67g | Eiwit: 60,39g | Kolhy: 192,09g.
Lunch: Pepaya, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sania Minyak Goreng, Dada Ayam, Udang, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Labu Dimasak, Wortel, Sawi Hijau, Buncis, Selada Kol. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kekeaol's Gewicht Geschiedenis
|