Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
123,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 46,78g | Eiwit: 59,10g | Kolhy: 66,63g.
Ontbijt: Pink Aveia em Flocos, Melão, Melitta Café sem Açúcar , Kitano Orégano, Yoki Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Tomates, Alface, Repolho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Abobrinha Refogada, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Andere: Pink Aveia em Flocos, Melão, Qualitá Uva Niagara. meer...
|
|
859 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Sporten - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaabscoelho's Gewicht Geschiedenis
|