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je me suis pese ce matin et 74.7 mais bon je préfère attendre samedi pour ma pesee hebdo! ca descend doucement mais sûrement ! je suis sûre qu'avec la salle de sport je vais perdre un peu plus !!!
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75,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1804 kcal
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Vet: 93,34g | Eiwit: 100,37g | Kolhy: 134,99g.
Ontbijt: Marks & Spencer Mature Cheddar Slices, Poilâne Pain Poilane, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Alvalle Gazpacho. Lunch: Carrefour Crème Fraîche 4%, Concombre (avec Peau), Delpeyrat Saumon Fumé Extra. Diner: Auchan Huile d'olive, Jambon de Dinde, Wasa Léger , Tomates Cerises, Auchan Mozzarella . Snacks/Andere: Nestlé Crunch. meer...
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2297 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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