Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 48,53g | Eiwit: 77,33g | Kolhy: 159,89g.
Ontbijt: Eat Natural Barre aux Fruits Secs avec Noix du Brésil, Raisins Secs, Amandes, Cacahuètes et Noisettes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Diner: Petit Navire Rillettes de Saumon, Picard Demi-Baguette. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aliceestmince's Gewicht Geschiedenis
|