Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
902 kcal
|
Vet: 52,28g | Eiwit: 55,76g | Kolhy: 48,34g.
Ontbijt: Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Diner: Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata. Snacks/Andere: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). meer...
|
|
3662 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joaogarios's Gewicht Geschiedenis
|