Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 38,48g | Eiwit: 73,27g | Kolhy: 212,70g.
Ontbijt: Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Bonne Maman Confiture de Framboises, Oranges. Lunch: Nectarines, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Lidl Blanc de Poulet , Leerdammer Original, Concombre (Pelé). Diner: Semoule Cuite, Parmesan (Râpé), Ratatouille Maison, Lidl Filet de Cabillaud , Gâteau au Yaourt, Carrefour Light Flûtes au Sésame, Lipton Ice Tea Pêche. Snacks/Andere: M&M's M&M's, Tic Tac Tic Tac, Gâteau au Yaourt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|