Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 60,34g | Kolhy: 133,72g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Село Зеленое Молоко 3,2% , Белебеевский Сыр Белебеевский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Белокочанная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Diner: Виктория Салат Греческий с Сыром, Индейка Тушеная, Овощное Рагу. Snacks/Andere: Русский Дар Квас Традиционный, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Черешня, Избенка Сырники Творожные 5%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZauraZ's Gewicht Geschiedenis
|