Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 83,85g | Eiwit: 47,62g | Kolhy: 359,38g.
Ontbijt: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Le Ster Madeleines Longues, BN Goût Fraise. Lunch: Salade de Fruits, Haricots Verts. Diner: Cassegrain Petits Pois et Carottes, Monoprix Miettes de Thon à la Tomate. Snacks/Andere: Super U Palmiers, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Lindt Chocolat Noir 70%, BN Chocolat, Citron. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eli04n's Gewicht Geschiedenis
|