Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 62,79g | Eiwit: 78,78g | Kolhy: 138,48g.
Ontbijt: Chleb Graham, Lisner Śledzik na Raz Pikantny. Lunch: Be Raw 30% Protein Cranberry. Diner: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Turek Islos Ser Sałatkowy, Risana Ryż 3 Kolory, Smażona Pierś z Indyka. Snacks/Andere: Kinder Bueno, Banan, Skyr Jogurt Naturalny, Czekolada Mocno Gorzka 80%, Masło Orzechowe Active 100%, Mielone Migdały. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
starsza_pani_po_30's Gewicht Geschiedenis
|