Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 35,00g | Eiwit: 75,35g | Kolhy: 112,98g.
Ontbijt: Bubur Nasi, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Lunch: Jagung Rebus, Labu Dimasak, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Brownies. Diner: Putih Telur, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Tekwan. Snacks/Andere: Bubur Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel Melia's Gewicht Geschiedenis
|