Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
176,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 61,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2884 kcal
|
Vet: 104,18g | Eiwit: 153,62g | Kolhy: 326,73g.
Ontbijt: Batata Doce Cozida, Café Brasileiro Café, Marilan Bolacha Água e Sal. Lunch: Batata Doce Cozida, Banana Nanica, Pepino (Descascado), Salada de Batata, Sobremesa de Gelatina, Quero Feijão Carioca , Ovo Mexido, Picanha Suina. Diner: Pasta de Amendoim, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, MID Suco Mid, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 20,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinho.prado's Gewicht Geschiedenis
|