Siegels's Logboek, 05 aug 20

seems odd
63,7 kg Tot nu toe verloren: 3,0 kg.    Nog te gaan: 0,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 augustus 2020:
1858 kcal Vet: 44,77g | Eiwit: 149,80g | Kolhy: 199,01g.   Ontbijt:  Egg White,  Bacon, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins,  Pita Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch:  Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato,  Turkey Breast Meat,  Pita Bread. Diner:  Chicken Wing, Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts,  Grapefruit,  House Salad,  Sweet Potato. Snacks/Andere:  Nonfat Frozen Yogurt,  Strawberries, Corona Corona Premier,  Mangos,  Kiwi Fruit. meer...
1963 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
Gewichtsafname van 7,0 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.