squirrel77's Logboek, 05 aug 20

Yesterday, IF, 89 protein, 109 fat, 23 carbs, sliced beef, mct once, hemp oil once, folio wrap, protein bar, nuts before bed

72,0 kg Tot nu toe verloren: 13,1 kg.    Nog te gaan: 4,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.