Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 53,03g | Eiwit: 106,33g | Kolhy: 138,93g.
Ontbijt: Canderel Stick, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Kellogg's Special K. Lunch: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Tomatoes. Diner: Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Flora Light Margarine, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Ghee, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Canderel Stick, Woolworths Clemengold Mandarins. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabzia's Gewicht Geschiedenis
|