Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 33,42g | Eiwit: 49,14g | Kolhy: 61,73g.
Ontbijt: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tatlı Kırmızı Biber, Çavdar Ekmeği, Bağdat Pul Biber, Acur, Haşlanmış Yumurta, Migros Kavrulmuş Badem İçi. Lunch: Mantar Sote, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Roka Marulu, Salata Sosu, Yeşil Zeytin, Soya Sosu (Marine), Yeşil Yapraklı Marul, Göbek Marul, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Sarı Tatlı Mısır. Snacks/Andere: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Eti Crax Çubuk Kraker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cikofit's Gewicht Geschiedenis
|