Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 35,62g | Eiwit: 72,33g | Kolhy: 49,38g.
Ontbijt: Черная Смородина, Банан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Минтай Запечённый, Брокколи на Пару. meer...
|
|
2593 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 49 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 6 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|