Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 35,52g | Eiwit: 78,07g | Kolhy: 89,89g.
Ontbijt: Tesco Baby Plum Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Tesco No Added Sugar Baked Beans, Tesco Scottish Smoked Salmon. Lunch: Lettuce, Tesco Red Pepper, Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Tesco Chicken & Sweetcorn. Diner: Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Leek, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Potato (without Peel). Snacks/Andere: Blossom Hill White Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladyemm's Gewicht Geschiedenis
|