Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 129,32g | Kolhy: 108,81g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Избенка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Кунжутное Масло, Помидоры, Голубцы с Киноа 12.07. Diner: Ватрушки с Малиной и Клюквой. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleksa_shirokova's Gewicht Geschiedenis
|