Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 50,03g | Eiwit: 57,16g | Kolhy: 179,71g.
Ontbijt: Morin Selai Kacang, Roti Gandum, Kue Mentega atau Gula. Lunch: Ikan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Diner: Sayur Bening Bayam, Ikan, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Tia Timorason's Gewicht Geschiedenis
|