Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 31,60g | Eiwit: 70,11g | Kolhy: 65,07g.
Ontbijt: Daun Katuk, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Telur, Wortel, Labu Siam, Jagung Rebus. Lunch: Daging Kambing, Ikan Panggang, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Diner: Paroti Bagelen, Monde Butter Cookies. Snacks/Andere: Kue Bugis, Kue Apem, Bawang Bombay Dimasak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel Melia's Gewicht Geschiedenis
|