Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 38,81g | Eiwit: 90,99g | Kolhy: 123,78g.
Ontbijt: Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Damare Leite Integral , Banana Prata. Lunch: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Feijão Preto Cozido, Tilápia. Diner: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Filé de Peito de Frango. Snacks/Andere: Juparanã Amendoim Torrado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acfq's Gewicht Geschiedenis
|