Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 61,83g | Eiwit: 118,03g | Kolhy: 86,97g.
Ontbijt: Творожное Печенье Рассыпчастое, Комо Сыр Кантри, Ферма Молоко 2,5%, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Красные Помидоры, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%, Сахар. Lunch: Миндаль, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Болгарский Перец, Тефтели Куриные, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный, Протеин Ironflex Nutrition. Diner: Ферма Масло Сливочное 73%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Afwassen - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 21 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli160988's Gewicht Geschiedenis
|