Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 65,01g | Eiwit: 68,84g | Kolhy: 199,34g.
Ontbijt: Stadtbäckerei Junge Eiweißbrötchen, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Putenhackfleisch, Aldi Rinderhackfleisch, Ener Bio Omega 3 Öl. Diner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Birnen. Snacks/Andere: Backfee Milchschokoladen Streusel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Schokomüsli, Frankenland Grieß-Dessert. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Kochen 150kcal/h - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|