Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 41,55g | Eiwit: 53,30g | Kolhy: 237,59g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (40g), Mélange de Fruits Secs, Prunes, Pêche, Pastèque, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Tofu Soyeux Ferme, Markal Sarrasin Décortiqué Grillé "Kasha", Aubergine, Concombre (avec Peau), Radis, Myrtilles, Pastèque, Casino Épinards Feuilles Entières. Diner: Prunes, Sojasun Yaourt , Huile d'Olive, Tossolia Tofu Épinard Noisette, Myrtilles, Olives Noires, Concombre (avec Peau), Radis, Sojasun Yaourt , Tomate Cœur de Bœuf. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
CX - 30 minuten, Roeien - 10 minuten, TRX - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clém ☀️'s Gewicht Geschiedenis
|