|
Devagar e sempre, de quilo em quilo.
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
583 kcal
|
Vet: 31,73g | Eiwit: 40,69g | Kolhy: 34,04g.
Lunch: Camil Lentilha Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas, Crepioca. Snacks/Andere: Café com Leite Desnatado, Bauducco Levíssimo Cracker Integral. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amanda.balestre's Gewicht Geschiedenis
|