Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 78,43g | Eiwit: 59,34g | Kolhy: 241,75g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Rebus, Nasi Putih, Nabati Wafer Pink Lava. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Sedaap Mie Goreng, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Dadar Gulung. Diner: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pentol, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|