Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 27,37g | Kolhy: 107,84g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin. Diner: Çoban Salatası, Fırında Köfte, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Nestle Coffee-Mate, Beypazarı Maden Suyu, Nescafe Sade. meer...
|
|
1230 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Samsung Health - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dolaptakipankek's Gewicht Geschiedenis
|