Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 64,53g | Eiwit: 215,45g | Kolhy: 85,71g.
Ontbijt: Pita Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bacon, Egg White. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Turkey Breast Meat , Pita Bread. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Chicken Wing. Snacks/Andere: Corona Corona Premier. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Hometrainer - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|