Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 73,57g | Eiwit: 84,76g | Kolhy: 189,99g.
Ontbijt: Comté, Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Confitures et Conserves, Baguette, Miel. Lunch: Cappuccino, Melon, Carrefour Frites Classiques, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Charal Steak Haché 15%. Diner: Leffe Triple, KFC Sauce Original Recipe , KFC Cobette, KFC Hot Wings (1), KFC Tenders. Snacks/Andere: LU Granola, Milka Daim. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Samsung Health - 12 uren en 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|