Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 33,05g | Eiwit: 55,63g | Kolhy: 185,23g.
Ontbijt: Buah Pir. Lunch: Pisang Kepok Rebus, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Sayur Campuran, Kikkoman Gochujang, Shirataki Nasi. Diner: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sate Ayam. Snacks/Andere: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Heavenly Blush Matcha Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wisnusatyaninggrat's Gewicht Geschiedenis
|