Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
669 kcal
|
Vet: 26,21g | Eiwit: 43,60g | Kolhy: 66,81g.
Ontbijt: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Zeytinyağı, Yumurta. Lunch: Reis Basmati Pirinç, Ayçiçek Yağı, Salça, Yeşil Biber, Domates Çorbası. Diner: Beşamel Sos, Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Arpa Şehriye. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Hurma. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terkesmeltem's Gewicht Geschiedenis
|