Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 58,99g | Eiwit: 101,73g | Kolhy: 76,61g.
Ontbijt: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Вареное Яйцо, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная. Diner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Чеснок, Морковь, Северная Долина Сметана 15%. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ole4ka7172's Gewicht Geschiedenis
|