Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 46,84g | Kolhy: 170,95g.
Voor Ontbijt: Succo di Limone. Ontbijt: Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Voor Lunch: Banana. Lunch: Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Arbi Fritto Misto All’Italiana, Condimento per Insalata all'italiana, Lattuga a Foglia Verde. Na Lunch: FitLine Herbaslim Kräutertee. Voor Diner: Banana. Diner: Migros Foresta Nera, Hugo, Avocado, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote). meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 17 minuten, Slapen - 6 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|