Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 26,09g | Eiwit: 43,18g | Kolhy: 113,10g.
Ontbijt: Greenfields Yogurt Plain, Apel. Lunch: Sayur Asem, Bakso Ikan, Ikan Patin, Nasi Putih. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kanata_yuu's Gewicht Geschiedenis
|