Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 31,32g | Eiwit: 33,83g | Kolhy: 127,74g.
Ontbijt: Blue Band Mentega, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Singkong Goreng. Lunch: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Tahu, Tahu Kukus, Cilok, Siomay, Kubis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cheetos Jagung Bakar (15g), Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jetz Choco Fiesta, Cilok, Siomay. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahma WN's Gewicht Geschiedenis
|