Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 27,16g | Eiwit: 115,02g | Kolhy: 197,71g.
Ontbijt: Kurma, Madu. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Campuran, Nasi Putih, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jamur Tiram, Nasi Putih. Snacks/Andere: Chia Seed, Kurma, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sukavinaceseholic's Gewicht Geschiedenis
|