Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 101,65g | Eiwit: 115,40g | Kolhy: 119,04g.
Ontbijt: Taeq Pão de Forma 100% Integral, Native Açúcar Demerara, Café, Manteiga (com Sal). Na Ontbijt: Maçã, Castanhas de Caju. Lunch: Arroz com Legumes, Picanha, Mandioquinha. Na Lunch: Kroon Queijo Holandês Maasdam, Kroon Queijo Holandês Maasdam, Catupiry Pão de Queijo Recheado, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. Diner: Cebolas Vermelhas, Suco de Limão, Azeitonas Pretas, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates Cereja, Alface Americana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosanaCordovil's Gewicht Geschiedenis
|