Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 61,82g | Eiwit: 67,45g | Kolhy: 121,42g.
Ontbijt: Mug Cake, Café au Lait. Lunch: Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Céréal Bio Quinoa au Naturel. Diner: Melon, Haricots Verts, Patate Douce, Lidl Pavés de Saumon. meer...
|
|
3325 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Steppen - 5 minuten, Spinning (Spinnen) - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Escanor36's Gewicht Geschiedenis
|