Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 72,07g | Eiwit: 104,78g | Kolhy: 81,19g.
Ontbijt: Seara Presunto Cozido, Davaca Queijo Mussarela , DIA Hambúrguer de Carne de Frango, Café, Ovo Frito. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Charque, Calabresa, Legumes Cozidos, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido. Diner: Cachorro Quente. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Etvict's Gewicht Geschiedenis
|