Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 69,90g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 98,86g.
Ontbijt: Aytaç Hindi Salam, Yeşil Çay, Beyaz Ekmek, Menemen, Zeytin, Mis Beyaz Peynir . Lunch: Ta!Da! Kaşarlı Salamlı Klasik Sandviç . Diner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Izgara Balık. meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esoshe_ecca's Gewicht Geschiedenis
|